Psicología

Gaslighting

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Gaslighting Soy el paraguas de Britney. La Reina Isabel hace pocos días. Julian Lennon quejándose de John. Paul McCartney destruyendo Beatles. Una Yoko más para incontables odiadores. Estoy triste. Estar deprimida sería chantaje. Gaslighting. Los otros afirman que es mentira. Psicólogos, adivinos y médicos. Tanatólogos que dictan sentimientos ajenos. La Ministra de Inglaterra comenzó labores …

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El ABC de respuesta contra problemas

El ABC de respuesta contra problemas

El ABC de respuesta contra el problema que sea La Terapia Racional Emotiva Conductual es una psicoterapia de corte breve que permite reevaluar creencias y modificar pensamientos. Y es muy sencilla de recordar por las iniciales en inglés de cada uno de sus pasos: ABCDE A. Activating event (evento activador) B. Belief (creencia) C. Consequences …

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